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By NotiYudy | sábado, 20 de abril de 2013 | Posted in , , , , , , | With 0 comments

El busto es uno de los grandes atractivos de las mujeres y uno de los atributos más llamativos para los hombres. Sin embargo, hay ciertos aspectos en los que no podemos influir como en el tamaño y forma que éste tenga, pero sí hay pequeñas cosas que podrían hacer mejorar su aspecto. Conócelas aquí.
Hay muchos factores que pueden hacer variar la forma de nuestros pechos,como los cambios de peso, el embarazoy la lactancia.  Sin embargo, existen algunos ciudados que te pueden ayudar a lucir un escote bonito y a la vez, bien cuidado, tomando en cuenta lo delicada que es la piel de esta zona.
Aquí  te contamos 10 formas de embellecer tu escote.
1. Ducha fría:Hay que ser valiente para hacerlo. Las duchas con agua helada o con cambios de temperatura estimulan la circulación sanguínea de la piel, tonificando esta zona. Si necesitas tener un efecto más inmediato, desliza un cubito de hielo por esta parte del escote.
2. Exfoliar: Es recomendado que lo hagas semanalmente. Esto previene la aparición de granos y eliminará pequeñas irregularidades. Para no irritar la piel lo mejor es que busques un exfoliante con granos finos para hacerlo.
3. Cremas: Es uno de los grandes trucos para tener el pecho bonito. La clave está en aplicar las cremas por la mañana y por la noche con un suave masaje, el que debe ser dirigido desde abajo a arriba. Si quieres opacar arrugas en la zona, aplica crema contra ellas de forma generosa y déjala actuar.
4.Tratamientos naturales: Una mascarilla en base a cáscaras de limón fortalecerá la piel, proporcionándole vitamina C, además generará un ligero efecto push-up. El aceite de oliva aplicado con suaves golpecitos también es una buena forma de mantenerlo hidratado.
5. Protección solar: Ten mucho cuidado con la piel del escote, como te dijimos antes es muy fina, por lo que es  muy sensible a quemarse por el sol. Siempre que estés expuesta a los rayos UV utiliza un factor de protección alta.
6. Postura: Manten tu espalda estirada. Los hombros deben ir hacia atrás para tener una postura correcta, la que sin duda hará lucir mejor tus pechos.
7. Ejercicios: Dobla los brazos a la altura de los hombros, entralaza los dedos de las manos y aprieta una contra la otra durante diez segundos, es fácil y lo puedes repetir varias veces al día.
8. Sostén adecuado: Muchas mujeres no le achuntan a la talla del sostén que les corresponde. Cuando te compres está prenda fíjate en que la forma y el número  sean adecuados para ti.
9. Dormir en una posición: Lo mejor para evitar las arrugas de la zona es dormir boca arriba. Si lo haces boca abajo o de lado, la piel de esta parte se plegará.
10. Amor a uno misma: El consejo más importante: ¡quiere tus pechos como son! Pequeños o grandes forman parte de tu femeneidad.

Via: Masbien.com
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By NotiYudy | lunes, 15 de abril de 2013 | Posted in , , , | With 0 comments

Recetas caseras para exfoliar la piel


Para mantener nuestra piel hermosa, limpia y suave, es recomendable realizarnos una exfoliación una vez por semana, ya que de esta forma eliminamos las células muertas, las impurezas y todo aquello que hace lucir a nuestra piel opaca y áspera.
Sin embargo muchas mujeres no contamos con el dinero y mucho menos con el tiempo para acudir a un centro especializado para realizarnos una exfoliación de piel, pero este no debe ser un impedimento para que nuestra piel luzca hermosa todo el tiempo, por lo que debemos acudir a los productos naturales.

Si deseas realizarte una exfoliación casera, te daré algunas recetas para preparar diferentes exfoliantes, con los que podrás conseguir una piel hermosa, suave y limpia. Simplemente realiza las recetas caseras para exfoliar la piel, aplícalas en tu rostro o cuerpo. Elige la que más te guste y hazla por lo menos una vez a la semana.


Recetas caseras para exfoliar la piel




1. Exfoliante con café
Haz una mezcla de café con un poco de crema limpiadora. Humedece un poco tu rostro y aplica la mascarilla por el mismo, realizando un suave masaje con movimientos circulares, dejando actuar la mezcla en tu piel por unos 15 minutos. Retira con agua tibia y termina aplicando un poco de tónico o agua de rosas.
2. Exfoliante de tomate y azúcar
Si tienes granitos o espinillas en tu rostro, este exfoliante puede ayudarte a eliminarlos, simplemente debes sacar la pulpa de un tomate y revolverlo con un poco de azúcar hasta formar una pasta. Aplica en todo el rostro, masajeando suavemente sobre todo en las zonas donde tienes espinillas y granitos. Deja actuar por 10 minutos y retira con abundante agua fría, para cerrar muy bien los poros que quedaron abiertos luego de la exfoliación.
3. Exfoliante de avena y leche
Este exfoliante es especial para las mujeres que tienen la piel muy seca, simplemente debes mezclar un poco de leche con avena en polvo o en hojuelas, y, si deseas puedes agregar un poco de azúcar para hacerla más consistente. Aplica sobre el rostro o cuerpo y realiza un suave masaje, dejando actuar por 10 minutos. Retira con agua tibia.
4. Exfoliante de azúcar morena
El azúcar es uno de los ingredientes más utilizados para realizar exfoliaciones y si la mezclas con tu crema limpiadora habitual, se convierte en una forma de eliminar las células muertas y las impurezas de tu rostro. Simplemente mezcla azúcar con tu crema limpiadora y aplica sobre tu rostro, realizando un suave masaje. Deja actuar por unos minutos y retira con agua tibia. Para cerrar los poros aplica agua fría o agua de rosas.
5. Exfoliante de miel
Si tienes cicatrices, granitos o heridas, este exfoliante te ayudará no solo a sanar, sino a limpiar tu rostro. Simplemente mezcla miel de abejas con azúcar o avena y aplica sobre el rostro húmedo, dejando actuar durante 15 minutos. Retira con agua tibia y aplica agua de rosas para cerrar los poros.
¿Qué exfoliante prefieres o cuál utilizas en casa?
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